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在歲月中修養自己
來源:天涯教育訓練   關鍵詞:體驗式培訓,拓展培訓,拓展訓練,拓展公司   瀏覽量:1052

   修養,是指一個人的品質、道德、氣質以及對生命、對生活的感悟等,是一個人經過鍛煉和培養達到的內化水平。

   有修養的人,不以地位、金錢、容貌來衡量,他(她)是一個真我的人,一個自律的人,一個寧靜的人,一個挑戰自己的人,一個自省的人;是一個具有寬容氣度、嚴謹節操、淡泊情趣、高雅氣質的人。

    在今天競爭的社會里,在人心浮躁、物欲橫流的世界里,如何固本守心,修身韞德,做一個有修養、有品性的人,如何才能安頓好自已的心靈,如何在冷靜中自省,如何做到自律修身呢?

    一、做一個真我的人

   “上善若水”。每一個人,都持有自身生命的活水,那就是“真我”。真性真情,就是我們天生具備的自家寶藏,取之不盡,用之不竭。有禪詩說:“撥開世上塵氛,胸中自無火炎冰競;消缺心中鄙夷,眼前時有月到風來?!?/span>

      擁有真性情,擁有誠實的心,對待家人,即可至親至孝、至情至深;對待朋友,即可淡無心機,坦蕩心懷;對待他人,即可寬厚待人、少思計較;對待事物,即可驅除眼礙,尋得本性自得其樂。

    二、做一個自律的人

   “書見賢學躬行,官愛民業種德”,讀書不學圣賢,就是文字的奴隸;做官不愛護人民,就是衣冠楚楚的強盜;講學問不崇尚實踐,就像隨口念經不悟佛心的和尚;建功立業卻不培養道德修養,就像開放的花朵,轉眼間就會凋謝。

    自律,源于一個人對自己的真正關愛,源于一種道德良知。

   “不妄沒于勢力,不誘惑于事態,心有長城,能擋狂瀾萬丈?!弊鲆粋€自律的人,就是能率真的面對自我,素心為人,俠義交友;就是能品行如修竹傲立,操履嚴明、守正不阿;就是能做到才華應韞、德居人前,利在人后;就是能面對形形色色的誘惑,做到心不動、眼不迷、嘴不饞、手不伸。因為自律,擁有自尊,因為自律擁有自信。

    三、做一個守靜的人

   “寵辱不驚,閑看庭前花開花落,去留無意,漫隨天外云卷云舒?!膘o,是一顆平常心,是一種氣度,是一種境界。守靜,就是守志向、守本心、守清貧、守氣節、守志向。

    守靜,就是要做一個身置閑處,心安靜中的人。心不動,才能堅守節操,心不動,才能守護真我。靜,并不是靜止的,而存在于動的平衡狀態之中,是一種通過自我調節,走向平衡、安靜的內心狀態。一顆冷靜的心,可跳出世俗的羨慕;一顆安靜的心,可消磨貪念與執迷;一顆沉靜的心,可擁有閑散的志趣;一顆守靜的心,即可達到蘇軾《定風波》中“回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴”的淡然境界。

    四、做一個挑戰自己的人

    老子說:“知人者智,自知者明,勝人者有力,自勝者強?!币粋€人,能了解別人,慧眼識人,是聰明人,但能夠認識自己、了解自己的人,才是真正有智慧的人;能夠戰勝別人的,是有力量的勇士,但能夠戰勝自己的人,才是真正的強者。

    困境不可怕,可怕的是我們自己失去自信,失去斗志。生活,是一本教科書,很多時候,我們身邊的環境,并不如我們所愿,在困境中,更需要學會欣賞自己,相信自己,肯定自己,鼓勵自己,這樣,你就會發現,你的生命將煥發新的生機,讓生命的每一天,都做一個全新的自己,一個敢于挑戰的自己,一個生命飛揚的自己。每一個人,都與眾不同,有著自己獨特的美麗。生活原本如此美好,天空原本如此晴朗,需要改變的,不是身邊的環境,只是我們的心態。

    五、做一個自省的人

    自省即自我反省。自省,就是通過自我意識來省察自己言行的過程?!办o坐觀心,真妄畢現”。夜深人靜時,獨坐觀心,自我反省,這時候,就可以得到大機趣,得到大慚愧。反省,是一面鏡子,是一劑良藥,是把自己引向做一個有尊嚴、有人格的人的階梯。

    桃源至今不可得,自種桃花在堂前。一切,從自己做起,從現在做起,門前,自有桃花絢麗開放;生命,因此充滿生機和樂趣。

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